torsdag den 29. august 2013

Da jeg kom hjem forleden dag

 - satte jeg jernhesten i Stalden og klappede den taknemmeligt, fordi den havde båret mig frem og tilbage, endnu en dag.
 - låste hoveddøren op og hængte sweateren på knagen.
 - vandrede straks i køkkenet, med sko og det hele, for at drikke et stort glas vand.
 - derpå en ny øvelse for mig, at sætte mig ned og lytte til 3 minutters mindfulness - en app på min telefon.
- og først derefter, stod den på kaffe, lidt mellemmad og bloggeri.

24 kommentarer:

  1. Sikke en god idé app'en og de 3 minutters mindfulness! Dejlige billeder :)

    SvarSlet
    Svar
    1. 3 minutter, buder selv jeg kunne klare :) Tak- hverdagens skønhed :)

      Slet
  2. Det lyder som en rigtig dejlig hjemkomst. Jeg øver mig også på at være mere nærværende i min hverdag og ikke lade tankerne styre.

    SvarSlet
    Svar
    1. Og jeg øver mig også i at sidde stille og forsøge at bare at være- hvilket kræver meget øvelse af mig :)

      Slet
  3. Mindfullness er fantastisk, rigtig god måde at komme ned i gear, efter endt arbejde og hjemtransport.
    Kram til dig

    SvarSlet
    Svar
    1. Ja, det er Jo, men det er SÅ svært for mig !
      Så 3 minutter- det må jeg kunne begynde med :)

      Slet
  4. Altid dejligt at komme hjem til noget godt :-)

    SvarSlet
  5. Strik og lugning kan også gøre det ...knus

    SvarSlet
  6. Vacker soffa att sitta och ta lite mindfulness på.

    SvarSlet
    Svar
    1. Tak, Maria - jeg holder også meget af den, den har været mine forældres :)

      Slet
  7. dejligt indlæg. Gode billeder og få ord. Jeg kan fornemme stemningen!

    SvarSlet
    Svar
    1. Tak Gaia - det er jeg rigtig glad for :)

      Slet
  8. Jag tycker så mycket om rofylldheten i din blogg! Kram!

    SvarSlet
    Svar
    1. Jeg forsøger også at finde roen i mit liv, så det er dejligt at du mærker den på bloggen :)

      Slet
  9. Forstår godt du trænger til både vand og mindfullness ... Og da ikke mindst ny energi til ting du har lyst til :)
    Glæder mig såååå meget til at sidde der på bænken med jer alle
    Kram

    SvarSlet
  10. Man skal nemlig huske at klappe hesten.
    Dejlige billeder fra en hverdag.

    SvarSlet
    Svar
    1. :) det er nemlig det man skal!
      Vi skal være taknemmelige for det omkring os, der gør vores liv godt :)

      Slet
  11. Skønne billeder og dejlige ord. De gjorde mig glad... Jeg vil langsomt gå ud og plukke de modne hindbær, som jeg kan se her fra vinduet. De må ikke gå til spilde. I aften skal de vist bruges til dessert på en pandekage...

    SvarSlet
    Svar
    1. Tak Karina - jeg blev glad da jeg læste dine ord :)
      Og nyd dine pandekager !

      Slet